「つむじ」と「ハゲ」の見分け方・治し方

投稿日:2018年7月13日 更新日:

アイキャッチ画像

ある時、ふと頭頂部を見る機会があったり、撮影された写真や動画を見て「あれ?つむじのあたりが薄い?もしかしてハゲた?」と焦る人は少なくありません。

つむじや頭頂部は正面の鏡では見えないため、変化に気がつきにくい場所です。そして、つむじなのかハゲなのか判断が難しい部分でもあります。

そのため対策をせずに放置をしてしまい、あれよあれよという間に薄毛が広範囲に広がってしまうということになりかねません。

ここでは、つむじとハゲの見分け方から治し方、上手な隠し方まで紹介します。

ただの「つむじ」と「つむじハゲ」の見分け方

つむじを気にする男性の画像

ここでは、つむじとハゲの見分け方について、見分けるポイントと画像を使った説明をしていきます。

見分けるポイント

ただのつむじとハゲの違いは髪の毛の太さと長さです。ハゲて地肌が透けたりボリュームがなくなる原因は、髪の毛がなくなる訳ではなく、髪の毛が十分に成長せず細く短い髪の毛が増えることが原因です。

よって、つむじ付近にある髪の毛と、ハゲることのない後頭部の髪の毛の太さや長さを比較することで、ハゲの症状なのかどうかが見分けられます。

画像を使った比較

続いては、つむじなのかハゲなのか判断が難しい画像を紹介します。気になる方は自分のつむじをスマホで撮影し、比べてみてください。

ハゲではないつむじの画像

以下に紹介する3枚の画像はすべて「つむじ」です。ハゲではありません。確かにつむじ部分で地肌が透けていますが、つむじは地肌が透けているのが当たり前です。

つむじの画像

出典:Yahoo!知恵袋

つむじの画像

出典:Yahoo!知恵袋

つむじの画像

出典:Yahoo!知恵袋

つむじではないハゲの画像

以下に紹介する3枚の画像はすべて「ハゲ」です。透けている範囲がつむじの付近まで広がっており、かつボリューム不足になっているのがわかると思います。

ハゲの進行パターンには3つがあり、生え際やM字部分がハゲていなくても頭頂部からハゲはじめるパターンがあり、これらはそのパターンに該当します。

ハゲの画像

出典:Yahoo!知恵袋

ハゲの画像

出典:Yahoo!知恵袋

ハゲの画像

出典:Yahoo!知恵袋

つむじハゲとは

つむじハゲを気にする中年男性の画像

ここでは、「つむじハゲ」の原因について説明します。

原因はAGA(男性型脱毛症)

つむじハゲの原因はAGA(男性型脱毛症)です。日本の成人男性の約3人に1人がこのAGAであると言われています。

AGAで薄毛になる仕組みですが、原因は男性ホルモンの一種であるDHT(ジヒドロテストステロン)です。

男性ホルモンとは、ヒゲや体毛の成長、男らしい体格や性格を形成する要素です。男性ホルモンは95%をテストステロンが占めています。そのテストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びついて生成されるのがDHTです。DHTは毛母細胞内の男性ホルモン受容体(レセプター)と結合して、毛母細胞の細胞分裂を抑制(成長をストップ)します。

DHTの作用説明

髪の毛にはヘアサイクルというものがあり、「休止期→成長期→退行期」を繰り返します。成長期は通常2年~6年あり、その期間に髪の毛は太く長く成長し、退行期を迎えて抜け落ちます。

ところがAGAが発症してしまうとヘアサイクルの周期が数ヶ月~1年と大幅に短くなり、太く長く成長することなく抜け落ちます。そのため、生えている髪の多くが細く短い髪の毛となり、ボリュームがなくなり、地肌が透けるようになります。

AGAが発症している時と正常時の、ヘアサイクルの期間の違いを説明した画像。│AGAが発症している場合、成長期が数ヶ月~1年と大幅に短くなる。

AGAの進行パターンの一つ

薄毛の初期症状は生え際が徐々に後退し始めるというイメージを持っている人もいるかもしれませんが、どこからハゲ始めるかは3つのパターンがあり、人によって違います。

以下はAGAの進行パターンのイラストです。

AGAタイプ別進行パターン

ご覧のように、

  • 前頭部から
  • 額の生え際から
  • 頭頂部(つむじ)から

と、薄くなり始める部分は人によって違います。つむじ(頭頂部)からハゲはじめることは珍しくありません。そして、頭頂部からハゲるパターンは自分では気が付きにくく発見が遅れるため厄介です。

ちなみに、どの進行パターンも最終的にはAGAの影響を受けない後頭部と側頭部の髪を残してツルツルのハゲ頭になります。

治療せず放置すれば生え際も後退してくる

AGAは進行性です。つむじハゲも治療をせずに放置すれば薄毛の範囲はどんどん広がります。最初は頭頂部だけだった薄毛も、生え際が後退し、M字部分が薄くなります。

幸いなことにつむじハゲは目立ちにくいので、早期発見をして早めに治療を受けることが大切です。

つむじハゲの治し方

女医さんのイメージ画像

ここではつむじハゲの治し方について説明します。前述したとおり、AGAは進行性です。放置すればどんどん薄毛は進みます。そうなる前にしっかりと治療を受けましょう。

AGA治療を受ける

つむじハゲの原因はAGAですので、AGA治療を受けることで治すことが出来ます。AGA治療がどんな治療かと言うと、プロペシアなど薬の服用です。1日1回薬を飲むだけなので面倒なことはありません。

AGA治療で使われる薬の効果や副作用について、詳しくは以下のリンクをご覧ください。

サムネイルAGA治療で処方される薬について~効果と副作用、注意点まで詳しく解説~
薄毛男性のほとんどがAGA(男性型脱毛症)と広く知られるようになり、AGA治療薬を服用する人は年々増加しています。 AGA治療に用いら...

AGAの薬は専門のクリニックやAGA外来を行っている病院で処方してもらうことができます。ドラッグストアでは購入できませんので注意しましょう。

専門クリニックとAGA外来どちらで治療を受けた方が良いかですが、発毛効果のあるミノキシジルは専門クリニックでしか処方していません。

また、専門クリニックはオリジナル治療薬を処方してくれるため治療費が安いといったメリットが多く、専門クリニックでの治療をおススメします。

専門クリニックとAGA外来の違いについて詳しくは以下のリンクをご覧ください。

サムネイル薄毛(AGA)を治療するなら皮膚科と専門クリニックどっちがいい?メリデメ徹底検証
「薄毛は病院で治せる」ということが広く知られるようになりました。皮膚科病院をはじめ多くの病院で「AGA外来」を行っており、プロペ...

頭頂部は治療で発毛しやすい

つむじ付近の頭頂部は、生え際やM字部分と比較して「発毛しやすい部分」です。そのため、AGA治療を受けることで比較的短期間での改善が期待できます。

つむじ付近が発毛しやすい理由は「血管の多さ」です。

AGA治療を受けると、発毛薬としてミノキシジルという薬が処方されます。ミノキシジルの効果は血管を拡張して血流を良くし、髪の毛の成長に必要な栄養が髪の毛に届きやすくします。さらに細胞分裂を活性化させる効果があり、発毛を促します。血管の多いつむじ付近はミノキシジルの効果が表れやすい部分なのです。

対して生え際やM字部分は毛細血管の量が少なく、ミノキシジルを服用しても栄養素が届きにくく、発毛に時間がかかります。

早めに対策すれば治療費が安く済む

AGA治療は「早期発見・早期治療」が重要です。理由はAGAが進行性の症状ということの他、「早期治療のほうが治療費が安く済む」からです。

AGA治療で服用する薬ですが、基本的に以下2つの薬です。

  • プロペシア(フィナステリド)・・・AGAの進行遅延、現状維持の薬
  • ミノキシジル・・・発毛させる薬

上記のとおり、「今よりも増やしたい、発毛したい」という場合はミノキシジルの服用が必須です。しかし、ミノキシジルは価格が高く、プロペシアとのセットで月1万5千円~2万円程度の治療費が必要です。

一方でプロペシア(フィナステリド)は月6,000~7,000円程度、専門クリニックのオリジナル治療薬なら3,000~4,000円で処方してくれるところもあります。

治療を受けずAGAが進行してしまうと発毛に時間がかかるため、ミノキシジルを服用する期間が長くなり、治療費も高くなります。

そのため、つむじハゲであることが判明したら1日も早く治療を受けた方が良いのです。

今日からできるつむじハゲ対策

頭皮マッサージをする中年男性の画像

つむじハゲはAGA治療で改善することが出来ますが、発毛して薄毛が気にならなくなるまでには時間がかかります。治療の効果は個人差がありますが、一般的に3~6ヶ月で発毛を実感し、2年程度治療を続けて十分発毛するといったイメージです。

それまでの期間のつむじハゲの隠し方や、自分で出来るセルフケアを紹介します。

つむじハゲを隠す

つむじハゲの範囲は頭頂部だけです。よって、原始的な手段ですが、髪型を変えるだけでつむじハゲは目立たなくなります。増毛パウダーやカツラ・ウィッグといった道具を用いるやり方も有効です。

どういう髪型がつむじハゲ隠しに良いか等、細かいやり方について知りたければ、以下の記事が参考になるはずです。

印象がガラっと変わる!ハゲ隠し7つの方法
鏡に映った薄毛の自分を見てため息をついてしまうあなた。ちょっとした工夫で印象がガラっと変わるハゲの隠し方をご存知ですか? ...

頭皮環境を改善する

AGA治療によってつむじハゲが改善されるまでの期間を、少しでも短縮するためのセルフケアとして有効なのが「頭皮環境の改善」です。2つの頭皮ケア方法を紹介します。

正しくシャンプーをする

男性の頭皮ケア用シャンプーは多くの種類が販売されています。しかし、それらを利用しても、つむじハゲ対策に有効とは限りません。シャンプーのスペックを引き出すには、正しい手順を踏まなければならないからです。

シャンプーの選び方と正しいシャンプーの方法について詳しくは以下のリンクをご覧ください。

薄毛の人必見!シャンプー選びの4つのポイントと正しい洗い方
薄毛が気になりはじめ、「薄毛に効果があるシャンプーを使ってみたい」と考えている人は多いと思います。しかし、「〇〇成分配合」と...

頭皮をドライヤーでしっかり乾かす

お風呂上りに髪が濡れたまま放置することは、雑菌が繁殖する原因となり頭皮にダメージを与えます。

お風呂からあがったら速やかに髪の毛(頭皮)を乾かすようにしましょう。ただし、乾かすときのドライヤーの使い方によっては逆に頭皮にダメージを与えかねません。

正しいドライヤーの仕方について詳しくは以下のリンクをご覧ください。

アイキャッチ薄毛の人が絶対に知っておくべきドライヤー使用時の5つのポイント
もしあなたがドライヤーの正しい使い方を知らないのであれば、すぐに使い方を見直さなければなりません。なぜなら、間違ったドライヤ...

頭皮マッサージをする

髪の毛が成長するには栄養素が欠かせません。そして、栄養は血管を通じて毛包に運ばれます。よって、血流を良くすることは髪の毛の成長によって良いことです。

血流を良くする方法として頭皮マッサージがあります。頭皮マッサージの効果や正しいやり方について、詳しくは以下のリンクをご覧ください。

アイキャッチ1回5分!正しい育毛マッサージの方法と効果を高める3つのポイント
効果的な薄毛対策として育毛マッサージがあります。 髪の毛の成長のために必要な栄養素を届けるために、頭皮の血流は大切です。育毛...

生活習慣を見直す

生活習慣によっては髪の毛の成長を妨げる原因もあります。特に気を付けたい生活習慣は以下の4つです。

  • 髪に良い栄養が摂取できる食生活を心がける
  • タバコは吸わない
  • 適度に運動をする
  • ストレスを上手に発散する

生活習慣を見直す重要性と具体的な方法について詳しくは以下のリンクをご覧ください。

サムネイル画像AGA予備軍必見!今日からできる12の対策
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まとめ

以上、つむじとハゲの見分け方やつむじハゲの治し方について説明しました。

つむじハゲの原因はAGA(男性型脱毛症)です。AGAは進行性のため、放置すると薄毛は進行し、生え際やM字も薄くなってきます。

AGAは薬を服用することで治療ができます。つむじハゲの疑いがあるときは出来るだけ早く専門クリニック等に相談することをおすすめします。

「自分ではつむじなのかハゲなのか判断が難しい」という人にも、専門クリニックであれば無料で相談が出来る「無料カウンセリング」を用意しています。気になる人は気軽に相談してみましょう。

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金井 伸一

金井 伸一

「ハゲ活」編集長。25歳で頭頂部から薄くなりあっという間に若ハゲになる。20代30代のほぼ全てをAGA治療に費やす。通院したクリニックの数は10以上。AGA治療に関するお役立ち情報をお届けします。

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