【閲覧注意】20代女性「本音の」薄毛座談会

投稿日:2019年3月4日 更新日:

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こんにちは。ハゲ活編集長の金井です。

私はハゲです。20代で薄くなりはじめ、あっという間に進行し、30歳になるころには地肌が思い切り透けて見える状態になりました。AGA治療を受けたおかげで現在はかなり回復しましたが、それでもハゲています。

私はハゲであることを割とオープンにしています(隠しきれないからですが)。自分からハゲをネタにして笑いを取ることもあります。しかしそんな事を言った後、

「そんなに薄いですか?」

「全然そんなことないですよ」

と言われることがあります。

間違いなく気を使ってくれているんです。だって、そんなに薄いし、全然そんなことあるから。

気を使って言ってくれたことを真に受けて薄毛対策を怠った結果、どんどんハゲてしまうなんてことは避けたい。自分への戒めも込めて、辛辣な言葉を浴びせてほしい

ではどうするか?

考えた結果、「女性をたくさん集めて、本音、生の声を聴いてみよう」という結論に至りました。

20代後半のお年頃の女性6名にお願いし、男性の薄毛に対し「本音で」率直な話を聞かせてくれるよう念をおして座談会を行いました。

そのため、会話の内容には薄毛男性が聞いたら大きなショックを受けたり、女性不振になってしまう方もいるかもしれません。

しかし、皆さんとても優しく素敵な女性たちです。こちらが無理に「本音で」とお願いしたことを十分にご理解いただいたうえで、読んでいただければと思います。

対談参加者プロフィール

今回の座談会に参加してくださった6人の女性陣をご紹介します。

あすかさん

アスカさん
28歳・既婚・専業主婦(二人目を妊娠中)

めぐみさん

めぐみさん
28歳・既婚・専業主婦(一児の母)

けいさん

けいさん
28歳・既婚・専業主婦(一人目を妊娠中)

らむさん

らむさん
28歳・未婚・飲食店勤務

ゆきさん

ゆきさん
28歳・未婚・パーソナルジムトレーナー

ほなみさん

ほなみさん
28歳・未婚・美容師

座談会の様子

座談会の様子の画像

座談会では、以下4つのテーマについて語っていただきました。

  1. 薄毛男性への本音
  2. 薄毛男性との恋愛
  3. 男性の薄毛治療について
  4. 女性の薄毛・ヘアケア事情

薄毛男性への本音

── 男性の薄毛の原因を知っていますか?

けいさん
 聞いたことあるのは、男性ホルモンが多いとっていうのは聞いたことある
らむさん
 あ~ね、そうだねホルモン
けいさん
 あとは毛穴のつまり?
ほなみさん
 ここが女性ホルモン(耳くらいの位置一周)っていうよね。だから耳より上が男性ホルモンかな?
めぐみさん
 産後とかもすごいからやっぱりホルモンかな。あと脂っぽい人
らむさん
 脂っぽい人もそうなの?
ほなみさん
 うん、脂っぽい人も毛穴がつまっちゃう
らむさん
 じゃあ乾燥肌の人はならない?
ほなみさん
 乾燥肌の人でも頭皮がカチカチだとなりやすい
めぐみさん
 マッサージすればいいってこと?
ほなみさん
 ん~遺伝もある
けいさん
 あ~遺伝か~遺伝は大きいかもね
アスカさん
 遺伝強いよね
けいさん
 母方のお父さんに似るっていうよね(遺伝で)
めぐみさん
 (おじいちゃん)めっちゃハゲ。むしろ剃ってた。え、じゃあハゲてたのかな?!
らむさん
 髪質で年齢とかも見た目分かるし、自分自身も髪質で体調が分かる

やはり男性の薄毛(AGA)の原因についてちゃんとわかっている人はいませんでした。しかし、薄毛に悩む男性も原因がなにかを理解している人は少ないのではないでしょうか?

男性が薄毛になる原因はAGA(男性型脱毛症)です。しかし、AGAになった男性は皮脂の分泌量が増えたり頭皮が固くなります。そのことから、「皮脂が多い人や頭皮が固い人は薄毛になる」というイメージが定着したのでしょう。

「男性ホルモン」は良い線をいっていますが、量が問題なのではありません。男性ホルモンが変異して生成されるDHT(ジヒドロテストステロン)というものが、薄毛の原因物質です。

また、「遺伝」という話も出ましたが、AGAは必ずではないですが遺伝します。薄毛は母方の父から遺伝するという話を聞いたことがある人もいるかもしれませんが、父親と母親であれば母親から遺伝しやすいのは本当です。ただし、父親の持つ薄毛遺伝子が強力な場合、母方の父が薄毛でなかったとしても薄毛になることがあります。

── 男性が薄毛になる原因はAGA(男性型脱毛症)です。男性の3人に1人はAGAで薄毛になりますが、そう聞いて多いと思いますか?

ゆきさん
 多い
らむさん
 周りはあんまりいない気がする
アスカさん
 でも同級生とか多くない?同窓会とか。その変化を見るのが毎回楽しみ
ゆきさん
 楽しみなの(笑)
らむさん
 わたし4人兄妹だけど1人はハゲになるってこと?!
アスカさん
 同級生が何人かハゲてる気がする
けいさん
 身内の男の人だいたいハゲてるかも。(祖父・父・兄)

日本人男性の3人に1人はAGAによって薄毛になります。人数は約1,260万人です。今回参加していただいた方達は20代ですので、周囲で薄毛の人の割合はまだ多くないかもしれません。しかし、30代40代と年齢を重ねるにつれて、周囲の薄毛率はどんどん高くなります。

最近はAGA治療のおかげか、薄毛の人の割合は減っているように感じます。テレビに出ている俳優やスポーツ選手を見ても、3人に1人の割合で薄毛になるというのが信じられません。ちなみにAGAになる年齢は20代~30代が最も多く、早い人で10代後半から薄毛になり始めます。

── 男性の薄毛には3パーンあります。画像を見ていただいて、それぞれのパターンの薄毛について率直なお話を聞かせてください。

M字、頭頂部、前頭部、薄毛の進行が始まる3パターンの画像

らむさん
Bは嫌だ
アスカさん
 Aは有り
ゆきさん
 Aは全然ハゲてる感じがしない
らむさん
 Bは隠せられないから嫌だよね
めぐみさん
 Bは自分で気づいてないのかな?って思う。見えないから
らむさん
 あー!てっぺんのほう見えないもんね
ほなみさん
 Bの人は短髪一択だと思う。長ければ長いほど目立っちゃう
けいさん
 なるほど~
めぐみさん
 でもこの前後ろから髪を持ってきているバーコードハゲの人がいて自転車乗ってたんだけど風で髪が後ろになびいてピラピラ~ってマントみたいになってた。二度見した
らむさん
 それは面白い(笑)二度見しちゃうね(笑)
めぐみさん
 あれはちょっとかわいそうだなって思った。一応隠してたんだろうね
らむさん
 でもなんでバーコードにするのかなぁ
めぐみさん
 隠したいからかなぁ?麻痺してくるんじゃない?友達がBタイプの薄毛だ。坊主にしてるけど上からキテる。気にしてるんじゃないかな。若い段階からそうだったみたい
らむさん
 あ~遺伝だね。若いと確かにね。私の髪を切ってくれてる美容師さんB寄りなんだけど、モヒカンで髪を金にしてるの。金にしてるとなじむんだよね
アスカさん
 あ~金か~
ほなみさん
 それが所ジョージ(系の髪)だよ。小堺さんとか
アスカさん
 あ~
らむさん
 色が薄いと隠しやすいのかな
ほなみさん
 みんなああいう風にしたいって言ってる。50代の人とか。若い子もああいうパツンと短髪にして金髪とか所ジョージみたいな髪型とかスキンヘッドにしたらいいみたいな話するよ(お客さんで)
ゆきさん
 アレンジ法があまりない・・・(B)
けいさん
 なんかBだと怪我しやすそう
けいさん
 帽子とかヘルメットとか蒸れもよくないと聞くよね。私の旦那現場仕事なんだけど職場の上司みんなもれなくハゲ
めぐみさん
 薄毛の人ってなんでハンチング帽なの?
らむさん
 わかる!小峠とかもかぶってるよね!なんでだろう?
アスカさん
 あ、でも私の周りのハゲはキャップが多い。ニューエラとか
めぐみさん
 でもニューエラみたいなキャップ被ったハゲはB系ファッションかなと思っちゃう
らむさん
 あ~ね(笑)デザイン性のある帽子で隠してるのかね

M字ハゲ、頭頂部ハゲ、前頭部ハゲの中ではM字ハゲ(A)ならあり、という声がありました。頭頂部ハゲは評判が悪いですね。頭頂部ハゲの筆者は泣きながらこの記事を書いています。

話の中で、「帽子とかヘルメットによる蒸れも薄毛の原因」という話がありましたが、これもよくある勘違いです。頭皮環境にとって良くはありませんが、帽子やヘルメットによって男性がハゲることはありません。

── 薄毛でもかっこいいと思う芸能人は誰ですか?

らむさん
 誰がいるっけ、でてこない
めぐみさん
 アンガールズ?
アスカさん
 えーむりー!
めぐみさん
 山根さんって薄いっけ?
けいさん
 薄い…っていうか広い?
らむさん
 芸能人って隠してるもんね。結構
めぐみさん
 (ばいきんぐ)小峠さんは?
めぐみさん
 あ~!小峠さんはいい
アスカさん
 小峠さんいけるいける。あれは潔いいじゃん
めぐみさん
 ね、触りたい!すごい
らむさん
 他誰だろう・・・
けいさん
 ISSAさんとか?
らむさん
 海老蔵さんとか?
ゆきさん
 私、岡村さん(ナイナイ)好きだよ。岡村隆史さん。めっちゃ踊れるから
らむさん
 岡村隆史さんって薄い?
ほなみさん
 てっぺんからキテるタイプだよね
めぐみさん
 芸人さんとか結構そういうのでいじられるよね
アスカさん
 ブラマヨの小杉さんとかね
めぐみさん
 タカアンドトシのタカさんかな?
ほなみさん
 あーでも私ああいうタイプならまだ許せるかも
けいさん
 あと所ジョージさんとか?
めぐみさん
 あれはおしゃれ
ほなみさん
 ファッションハゲだよね。おしゃれ

ばいきんぐの小峠さんの前が出てきたのは嬉しいですね。小峠さんのようにスキンヘッドにしてしまうことは潔いという意見が出ました。ハゲてしまって治療にも抵抗があるのであれば、下手に隠そうとするよりもいっそのことスキンヘッドにしてしまうというのも一つの手段だと思います。

── みなさんの好きな男性の髪型を教えてください

ゆきさん
 短髪がいいかな
アスカさん
私も短髪かな
ゆきさん
 髪が長いと不潔に見える・・・
めぐみさん
 前髪がかかってる人が嫌だ
アスカさん
 でも今あまり(長髪の人)いなくない?
らむさん
 流行りが変わってきたよね
めぐみさん
 短髪が流行ってるよね
ほなみさん
 そうだね
けいさん
 短髪は短髪でもマッシュヘアは嫌だ

座談会の様子の画像

── いっそのことスキンヘッドにした男性についてどう思いますか?

ゆきさん
 それがいい
アスカさん
うん、私もそっちがいい
けいさん
 父親がスキンヘッドだったからそれがいい。頭の形とかの問題もあるかもしれないけど
らむさん
 (性格が)オープンな感じがしていい
らむさん
 でもスキンヘッドにするっていうのは勇気いることだと思う

ばいきんぐの小峠さんの評判も良かったですが、スキンヘッドに対しては好意的な意見が聞かれました。しかし、頭の形や顔のパーツによって似合う似合わないはあると思います。また、すぐに青くなってしまうので、できれば毎日剃った方が良いことを考えると、マメな手入れが面倒に感じない人向けの髪型といえます。

── 男性がカツラを着用することについてどう思いますか?

らむさん
バレなきゃいい
ほなみさん
だいたいわかっちゃうよね。ばれるひとのほうが多くない?これ大丈夫?みたいな。逆に目立っちゃうみたいな
らむさん
 カツラはわかっちゃうよね
アスカさん
 だってカツラって高いんでしょ?
けいさん
 高いよね~医療用とか
ゆきさん
 自然なほうがいい
けいさん
 どんな対応していいかわからない。そういう人に限って髪の毛のネタ振ってきたりするからどう返答したらいいか戸惑う
ほなみさん
 私の美容室では、病気の人が医療用ウィッグの長さ調節でウィッグのカットお願いされるけど、薄毛用のカツラのカットはいないかなぁ。あ、でもおばちゃんとかが部分用ウィッグを地毛になじむようにカットして欲しいって預かることがある。薄毛の人は恥ずかしいとかで来れないんじゃないかな?

カツラでもバレなければ良いという意見がある一方で、でもわかっちゃうよね、という声がありました。確かにひと昔前の金具で固定する系のカツラの場合、生え際が浮く、ズレるといった見た目の違和感や、人工毛の髪質が不自然といったことででバレることがありました。

しかし、最近のカツラは自毛に編み込むタイプのものや24時間付けっぱなしで生活ができるもの、人毛を使っていて自分の髪質や髪の色に合わせてカツラを作ってくれるので、バレる可能性は極めて低くなっています。薄毛が広範囲に広がっている人や、今すぐ薄毛を隠したいといった人にとって、カツラは検討してみる価値のある方法でしょう。

また、カツラを使用している男性が美容院に来たことがない、という話もありましたが、カツラを着用している人は定期的なメンテナンスを兼ね、カツラメーカーの専用サロンで散髪をしています。そのため、一般の美容院で見かけることはまずないでしょう。

薄毛男性との恋愛

── 薄毛男性は恋愛対象になりますか?

アスカさん
 なりません。最初からハゲてたら無理です。
らむさん
はっきり~(笑)
めぐみさん
 でも(ハゲの)度合いによらない?上からキテたり、前からなのか・・・上からキテる(ハゲてる)のは嫌かなぁ・・・
らむさん
 あ~上かぁ・・・上だと隠しようがないけど前からの人は前髪とかで隠せるから前からキテる人だったら隠せるしいいかなぁ
めぐみさん
 あ、でもよくいるよね。前髪あげたらアレッ?みたいな人
ほなみさん
 いるいる

座談会の様子の画像

けいさん
 私はいさぎのよいハゲだったらいいかも
めぐみさん
 (トレンディエンジェル)斎藤さんみたいな?
けいさん
 そうそう、徐々にハゲるというか進行してるのを隠すより最初からハゲてる人のほうがいい
ゆきさん
 嘘?!いける?!
ほなみさん
 途中からおでこあげて「?!」ってなるより最初からだったらいいな
めぐみさん
 でも(私だったら)恋愛対象は関係ないかも
けいさん
 最初からハゲで変に隠されたりしなければいい
らむさん
 変に隠されるのは嫌だよね
ゆきさん
 それは嫌かも

薄毛男性にとっては聞いていて心が痛む発言の数々でしたね・・・。筆者も書きながら泣きそうになりました。

話を聞いていて思ったのが、「ハゲを隠す男はハゲよりモテない」ということです。ハゲてしまったのなら受け入れ、堂々とハゲとして生きましょう。それが嫌ならクリニックで治療を受けてフサフサになりましょう。

ハリウッドの俳優にも薄毛の人はたくさんいますが、「セクシー」と言われるている人もいます。そして彼らに共通しているのは鍛え抜かれた肉体美です。ハゲは治療しなければ治りませんが、肉体は筋トレで手に入れられます。

── 恋愛対象になる薄毛の許容範囲は?

けいさん
 清潔そうだったらいいかな
めぐみさん
 散らかってる感じは嫌
らむさん
 清潔感は大事だよね
ゆきさん
 清潔感!
アスカさん
 20代でさ、めっちゃハゲてる人ってあんまりいなくない?いる?
ほなみさん
 20代前半はいないけど25歳過ぎてからは意外といる
アスカさん
 え~?!
けいさん
〇〇(某アイドルI)とかキテるよね
らむさん
 あ、でも〇〇(某アイドルI)ちゃんだったら全然平気
アスカさん
 私もいけるわ
らむさん
 要は顔かな(笑)
ほなみさん
 でも最初のデートの時とか風が強くて前髪がふわってなっておでこ広かったら…(笑)
らむさん
 あ~(笑)でも隠してるなら言わないよね(笑)
けいさん
 前からキテる人の方がいいってことかな

まさに「※ただしイケメンに限る」が当てはまる回答でした。ハゲていても顔がイケメンなら許容されるそうです。しかし、だからといって美容整形を受けるわけにもいきません。

清潔感を重視する声もありました。薄毛でもモテたい彼女が欲しいという方は、最低限清潔感を意識して身だしなみを整えることは必要でしょう。ハゲていない人と比較してビハインドがあることを認め、服装やトーク、男らしさなどを磨く必要があります。

── 彼氏・旦那さんが薄毛になったらどうする?

ゆきさん
 パートナーになったあとなら気にしないかな
アスカさん
 うん、しょうがない
ゆきさん
 うん、受け止める
けいさん
 本人が悩んでいるならクリニックとか勧める
ゆきさん
 別れる原因にはならないかな
らむさん
 パートナーだから受け入れなきゃね

恋愛対象としての話とはうってかわって、結婚してからの薄毛には好意的です。女性からしたら、ドキドキする恋愛はフサフサでかっこいい人としたい、ということなのでしょうか。可愛いところがあるじゃないですか。

薄毛で悩んでいる人も結婚してしまえばこっちのものです。嫁さんを捕まえるまでは薄毛対策を頑張ってフサフサな状態を維持しましょう!

男性の薄毛治療について

── 彼氏や旦那さんが薄毛になったら、薄毛治療をやってもいいと思いますか?

らむさん
 全然いいかな
けいさん
 本人が気にするなら。(治療を)やんないと外出たくないとかになるくらいならやったほうがいい
らむさん
 うんうん。ショックで引きこもりになっちゃうくらいなら
ゆきさん
 そうだね
けいさん
 別にやらなくても生きていけるじゃん?っていう説得する
ゆきさん
 あ~ 
らむさん
 確かにね
けいさん
 でも仕事とかだったらやんなっていうけど
めぐみさん
 治療期間は?

※個人差はあるが、十分な量に発毛するまで1年半~2年と伝える

めぐみさん
 効果はずっと持つのかな?
けいさん
 飲み薬の方が効くって聞いたことある。育毛剤とかで頭皮刺激しても生えないもんは生えないんじゃない?
らむさん
 最近自分もキテるなと思ってクリニック行って、ミノキシジルってやつもらったんだけど、塗って寝たんだけど眠れなくなって。心臓がどくどくしちゃって。危ないなと思って1回でやめた
けいさん
 そんなのあるんだ~
らむさん
リスクというか副作用があるのかなぁとおもってやめた

精神面を心配して治療を好意的に受け取る人がいる一方で、「やらなくても生きていけるじゃん」という意見もあります。薄毛の悩みは他人の理解を得にくいものです。特にメンタル面で自信を失うなど、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)の低下を招きます。なかなか理解してもらいにくい悩みですが、治療には費用もかかりますので、結婚している男性の場合は奥様に丁寧に自分の気持ちを伝え、理解してもらう必要がありそうです。

また、ミノキシジルを使用したら心臓がどくどくしちゃって、という経験談を話してくれていますが、ミノキシジルの副作用の可能性が考えられます。体調に変化を感じたときは、医師か薬剤師に相談するようにしましょう。

── 彼氏または旦那さんが薄毛治療を受ける場合、治療費はいくらまでならOK?

アスカさん
 どのくらい(費用)かかるもんなんだろう。相場
ゆきさん
確かに。それが分からない

※治療費は20,000円前後と説明

らむさん
 結婚してる・してないで違うよね
アスカさん
 でもうちの旦那に聞いたら俺はハゲたら諦めるって言ってた
ゆきさん
諦める?!
けいさん
 うちも。でもお金をかけたいなら3万が限界かな
アスカさん
 いや~きついな3万は
けいさん
 それかボーナスでたときに行けば?って聞く
アスカさん
 あ~
めぐみさん
 職業によるかも。ハゲだと差し支えのある仕事だったらやったほうがいいと思う
けいさん
 営業とかだったらね!人と接することが多くて気にしてる人とかね

座談会の様子の画像

らむさん
 彼氏だったら自分の資金内でやるんだったら全然あり
ほなみさん
 どういう意図でやるかだよね。付き合ってる状態で、そのままでいいよって言ってたり、自分から勧めてクリニック行くならあれだけど、自分からクリニックに行くって言いだされたらモテたいのかな?って思っちゃう
らむさん
 あ~・・・でも私は身なりちゃんとしてほしいからそこはお金かけてほしいかな
ほなみさん
 あ、でも気を使ってないよりはいいかな
らむさん
 太ったらジムに行くみたいな感覚と同じ感じ。美意識を上げて自分磨きするのと同じ
めぐみさん
 痩せるのは頑張れば痩せるけど、生やしたくても生やせないからね…(簡単に)あとは旦那さんがどのくらい稼いでるかだよね・・・
らむさん
 収入の問題だよね・・・
けいさん
 毎月治療費を出しても今までと変わらない生活を送れるならいい
めぐみさん
 そうだね

治療自体に否定的な意見はありませんでしたが、やはり治療費が気になるようですね。AGA治療は保険の効かない自由診療です。専門クリニックが安価なオリジナル治療薬を処方するようになり、安く治療が受けられるようになったとは言え、発毛まで考えると毎月2万円前後の治療費は必要になります。

特に、結婚すると男性が自由に使えるお金は独身時代と比べて大きく変わります。AGA治療も発毛にはお金がかかりますが、現状維持であれば6,000円前後でできます。若くして薄毛になってしまった男性は独身時代は発毛治療を受け、結婚後は安い現状維持の治療に切り替えるようにすると、奥さんの理解も得やすいかもしれません。

しかし、「自分磨き」とは上手いこと言いますね。私もこれからはAGA治療ではなく「自分磨きです」と言うようにします。

女性の薄毛・ヘアケア事情

── 最近は薄毛の悩みを持つ女性も増え、専用のクリニックも登場しています。女性の薄毛についてどう思いますか?

らむさん
 女性の薄毛かぁ・・・
めぐみさん
 産後の抜け毛が酷くて、取り返しがつかないと思って焦った
アスカさん
 相当やばかったよね。常に抜ける
めぐみさん
 うん。全然平気だよって言われても実際自分が抜けたら怖いよね
ゆきさん
 エクステ取った後みたいな?
アスカさん
 そうそう。そんな感じ。それが毎日
らむさん
 まじ?!そんな抜けるの?!
めぐみさん
 私最近になっておさまってきた
アスカさん
 妊娠後がすごい
めぐみさん
 産んでからがやばい。妊娠中は抜けない
けいさん
 産むときに赤ちゃんに栄養持っていかれるから抜けやすくなるとは病院で聞いた
ゆきさん
 でも1年中栄養もっていかれっぱなしなわけではないでしょう?
けいさん
 授乳じゃないかな。あれ血液だから
めぐみさん
 妊娠中に分泌されるホルモンはあまり髪が抜けにくいけど出産後に分泌されるホルモンは抜ける
ほなみさん
 へ~
めぐみさん
 って聞いた。妊娠中は抜けなかった
けいさん
 私もそれ聞いて怖い
らむさん
 そうなんだ
アスカさん
 でもそれで結構ハゲる人いるよね
らむさん
 でもハゲたくない・・
ゆきさん
 でも年々毛が細くなった気がする
けいさん
 わかる。でも男性に比べて女性のほうがそんなひどい人をみたことがない
けいさん
 おしゃれに隠せるよね。女性のほうが
らむさん
 そもそも女性はあまり抜けないのかな。美意識の違いかな
ゆきさん
 美容室で薄毛気にしてる女性のお客さんいます?
ほなみさん
 いますいます。最善策は分け目を変えることかな。つむじの向きがあるからそれと逆向きにしてあげればボリュームがでるから
ゆきさん
 ほうほう
らむさん
 髪すきたいと思うけど、女性ってさ髪にボリュームがあって艶があったほうが若く見えるじゃん?だから、前髪ぱっつんのすかない髪形じゃないとやってけない
ほなみさん
 ああ、自分が?重めの髪型にしたいってこと?
らむさん
 そう。自分が。ほかの髪形したいと思わないんだよね。シャギーとかもしたくない
けいさん
 私は自分の好きなようにできればいいかな
めぐみさん
 でも年々明るい髪はやらなくなったよね。傷んで見えるから
ゆきさん
 わかる!

出産を経験したばかりの女性もいたことから、出産した後の抜け毛の話で盛り上がりました。出産後に抜け毛が増える症状は「産後脱毛」です。出産によってホルモンバランスが乱れることが原因だと言われています。

男性が薄毛になる原因がAGAであるのに対し、女性が薄毛になる原因は産後脱毛の他にも複数あります。加齢によって女性ホルモンの量が少なくなり脱毛することをFAGA(女性男性型脱毛症)と言います。

また、男性のAGAが進行性で一度なってしまうと完全には治らないのに対し、女性の薄毛は一時的なものが多いです。産後脱毛も時間の経過によっておさまり、毛量も徐々に回復していきます。

── 女性が薄毛になる原因はなんだと思いますか?

らむさん
 ん~ストレス?
けいさん
でもやっぱりホルモンバラス?
らむさん
 生活習慣もある気がするなぁ。あと美意識の問題もありそう。人からどう見られてもいいやってなっちゃったらとか・・・
けいさん
 食生活とか?
めぐみさん
 あんまり寝ないとか?
らむさん
 あれだよね、おばあちゃんになると睡眠時間とか変わってくるし・・・でもやっぱホルモン?
アスカさん
 でも妊娠中まじ眠れない
けいさん
 わかる。眠れない。やっと寝れたと思ってぱっと目が覚めたら1時間しか経ってないとか。あとトイレ行きたくてすぐ目が覚めちゃう
アスカさん
 わかる。めっちゃトイレ行く。老人並みに
めぐみさん
 老人はやばい
けいさん
 そういうので寝不足が続くから産後の抜け毛とかがあるのかな・・・
らむさん
 それだ!

座談会の様子の画像

ゆきさん
 らむちゃんはミノキシジル処方してもらったときはどういった悩みでいったの?
らむさん
 おでこ広くなったなって思ったのと髪がぺたーってなったから2年前くらいに行ったかな
ゆきさん
 そういったときにお医者さんに生活習慣について聞かれたり言われたりした?
らむさん
 でも、生活習慣もあるよって言われた!でも私の場合ストレスかなぁ・・・そのときの恋愛で。それで処方してもらって使ったらまずいなと思ってやめたんだよね。でも使い続けないとだめっていうよね。逆に抜けやすくなるって聞いた
アスカさん
 え?!そうなんだ
らむさん
 ミノキシジルって女性も使って大丈夫なんだっけ?
けいさん
 でも恋愛でってことはホルモンバランスってことなのかなって思う
らむさん
 いや、ストレスと違うのかなぁ・・・あと、冷え性で肌くすんでるし肩こりとかで血のめぐりも悪いからとも言われた気がする
けいさん
 ほ~

女性の薄毛の原因について、皆さんなんとなくわかっているようなわかっていないような、という感じです。女性の薄毛の主な原因は以下の2つだと言われています。

  • 女性ホルモン(エストロゲン)の乱れ
  • 血流の悪化

女性ホルモン(エストロゲン)が乱れる要因としては、加齢やストレスの他、年頃の女性は無理なダイエットも挙げられます。また、ダイエットによって栄養が偏ってしまい、栄養不足によって髪の毛の成長を妨げるというケースもあります。

血流の悪化は冷え性や睡眠不足といった要因が挙げられます。美しい髪を保つためにも、バランスの良い食事、早寝早起き、適度な運動、上手なストレス発散といったことが大切です。

ちなみに、ミノキシジルは女性が使用しても大丈夫です。医薬品ですので医師からの処方、または薬剤師の確認は必要となります。注意してほしいのが、男性のAGA治療に処方されるプロペシア(フィナステリド)を女性が服用することは厳禁だということです。理由は、妊娠中の胎児や授乳中の乳児が男の子だった場合、男性器の発育に異常を及ぼす可能性があるからです。彼氏や旦那さんが薄毛治療でプロペシア(フィナステリド)を服用している場合は特に注意しましょう。

── 過去に毛染めをして頭皮が荒れるなどの症状が出たことはありますか?

けいさん
 私いまある
らむさん
 え、なう?!
アスカさん
 え、見たい
けいさん
 ここが赤くなっちゃって、かさぶたがあるんだけどずっとあるんだよね。知り合いの美容師に治したいならしばらくカラーしないほうがいいって言われたけどそうもいかないから、かさぶたが剥がれたときは液体ばんそうこうやったりしてる。でもブリーチ剤が基本よくないんだと思う。(頭皮に)
らむさん
 ブリーチは頭皮やばいよね・・・美容師さんによっては私もめっちゃしみる人いる。基本はそんなに荒れないかも
ゆきさん
人によって同じカラー剤でもしみやすい塗り方とかしみにくい塗り方あるのかな? 
ほなみさん
髪の根本から1ミリ空けることをゼロテクっていうんだけど、であれば頭皮には一切触らないし付着しないからそういう方法で塗る人もいる。でも基本的に根本にカラー剤がたまっちゃうと体温に反応しちゃうから明るくなりすぎちゃうんだよね。白髪染めは染めるけど。市販のカラー剤には襟足あたりから塗って下さいって書いてあると思うよ。前とかだと金金になりやすいから、鈍感な明るくなりにくい後ろあたりからはじめるといいんだよ
アスカさん
 へぇ~1人じゃ難しそう・・・
らむさん
 1人じゃ結構大変だよね!
ほなみさん
初めて染めてみようっていう人は結構難しいかもね
めぐみさん
 荒れた場合改善というか、ケア方法はあるの?
ほなみさん
 美容院でカラーする前にオイル塗ったりしてダメージを減らすことはできる。あとはさっきみたいに根本から離して塗るくらいかな

実際にヘアカラーによって頭皮が荒れてしまったという女性がいて話が盛り上がりました。頭皮が炎症を起こして脱毛につながるケースもあり、薄毛の方はますます薄くなってしまうことになりかねません。

美容室の中には、頭皮に優しいカラー剤(ヘナカラーなど)を用意していたり、話の中にもでてきましたが頭皮から離してカラー剤を付けたり、頭皮を保護するオイルを塗ってくれるところもあります。薄毛の方でヘアカラーを考えている方は、そういった美容院を選ぶようにしましょう。

──毛染めをするときのカラー剤選びで重視する点はどこですか?

けいさん
 色のバリエーションかな
らむさん
 髪のダメージしないものを選ぶかな。でもあれって根本から少し離して避けて塗るよね
アスカさん
 あたしはセルフでやってるから得に気にしてないかな
ほなみさん
 基本的にはべた塗りだよ。人によって1ミリ空ける人もいるけど
らむさん
 あ、そうなんだ
ほなみさん
 流行のイルミナカラーやスローカラーは赤みを消す色だから、メラニンをとらなくちゃいけないからそれはもう傷むしかない。くなってもいいから色を変えたいだったりはできなくもないけど、たぶん流行ってるグレージュやハイライトとか傷む。メラニンを殺さなくちゃいけないから無理
らむさん
 へ~~
ゆきさん
 赤みを消す=傷んでもいいみたいな感じなんだ
ほなみさん
 そう。外国人風の髪色をいきなりやりたいって言われちゃうと、メラニンを殺さなくちゃいけないから髪にダメージは絶対ある
ゆきさん
 それでも流行ってる髪色をやりたいお客さんは多い??
ほなみさん
 いる。でもそういうお客さんは(髪の)傷みを気にしてない傷んでもいいからやってくださいって言われる
ゆきさん
 あ~
ほなみさん
 逆に髪の痛みを気にする人は根本だけカラーして毛先はトリートメントでっていう注文が多いかな
らむさん
 あ~っなるほど
アスカさん
 美容院あんまいかないから分からんなぁ
けいさん
 わたしも
らむさん
 でも昔に比べたら髪にダメージかけなくなったよね。カラーとか
ゆきさん
 お年寄りが髪に紫を入れるのはなんでなんだろう?
アスカさん
 ね、あれなんだろう
けいさん
 白髪に黒髪のカラー剤をやると紫になっちゃうんじゃなかったっけ?
らむさん
 だから紫なの?!
めぐみさん
 白の反対色が紫なんだっけ?
ほなみさん
 そう。おばあちゃんは、目が白内障に傾いてくるから紫が入っている色を綺麗な白に見えるらしい。完全な真紫はお洒落目的だと思うけど、ラベンダーくらいの色に染めてる人は、おばあちゃんから見ると綺麗な白なんだよね
らむさん
 そういうのあるんだね
ほなみさん
 黄色の反対色が紫だから黄みがかった白髪に入れると綺麗にはなる。だからおばあちゃんとかは紫シャンプーを使うといい

毛染め、カラーリングについての話題です。男性で毛染めをしている方は少ないかもしれませんが、30代40代と年齢を重ねると白髪が増え、白髪染めをする人も増えてきます。

毛染めをする方法としては、美容院で染める方法や市販の毛染め剤を買って自宅で染めるという方法がありますが、薄毛の方は美容院で染めてもらうことをおすすめします。理由ですが、市販の毛染め剤は素人でも染めやすいように強い薬剤が使用されており、頭皮に対して大きなダメージを与えてしまうからです。

──パーマをかけるときパーマ剤選びにこだわったりはしますか?

けいさん
 ソバージュしかやったことない
アスカさん
 それって美容院の人が選ぶんじゃないの?
ほなみさん
 お店によっては安いパーマ剤と高いパーマ剤で選べるところとかあるよ
アスカさん
 あ、そうなんだ
らむさん
 パーマかけるってなったら傷ませたくないから高くてもいい
アスカさん
 私スパイラル2週間でとれた(笑)
ゆきさん
 えー!パーマってデジパもストレートパーマも一緒?
ほなみさん
 あーでもデジパも縮毛矯正(ストレートパーマ)のえき薬は一緒
ゆきさん
 へぇ~~~~
ほなみさん
 ロットで巻き付けるタイプは、強い薬もあって傷みやすくはあるけどデジパは色素を切る力が強いかな
ゆきさん
 じゃあパーマは傷みはつきものなんだ・・・
ほなみさん
 パーマはカラーより傷むね
ゆきさん
 そうなんだぁ

ボリュームを出しやすいのと、薄毛が隠れやすい髪型にセットしやすいという理由でパーマをかける人もいます。しかし、カラー剤と同様にパーマ剤も頭皮に優しいものではありません。

気になる方は美容院で聞いてみると良いでしょう。

まとめ

以上、男性の薄毛に対する女性の本音を座談会形式でお届けしました。

わかってはいましたが、やはり恋愛において薄毛の評判は良くありません。そんな中、少しでも女性に好印象を与えるためには以下のポイントに気を付けると良いかもしれません。

  • 清潔感のある身だしなみ
  • 変に隠すくらいなら男らしくスキンヘッド

スキンヘッドは少々ハードルが高いかもしれませんが、清潔感はすぐにでもできるはずです。

また、男性が薄毛治療をすることへの抵抗はなさそうでした。お金のかかる方法ではありますが、それでフサフサな髪が手に入ると考えれば、自分磨きのための投資としては高くないかもしれません。

ただし、結婚してからだと治療費の捻出は難しくなる可能性があります。独身のうちにしっかり発毛をし、結婚後は現状維持の治療で費用を安く抑えるというのが現実的でしょう。

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金井 伸一

金井 伸一

毛髪診断士。「ハゲ活」編集長。25歳で頭頂部から薄くなりあっという間に若ハゲになる。20代30代のほぼ全てをAGA治療に費やす。通院したクリニックの数は10以上。AGA治療に関するお役立ち情報をお届けします。

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